來源：大連鐵路衛(wèi)生學校 更新日期：2024-12-23 10:33
為促進學生身心健康成長，提高自我認知和自我調節(jié)能力，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，從而有效應對學習和生活中的各種壓力與挑戰(zhàn)，學校在2024年12月11日邀請大連大學健康教育中心劉春亮博士為學生進行“心理健康與危機干預”講座。
劉春亮博士，主要研究方向為應用心理學政治工作心理方向，具有多年心理咨詢經歷，經常幫助青年學生解決常見心理困惑、心理問題，擅長心理問題的篩查與鑒別，自殺危機的預防與干預等。講座開始，劉春亮博士與學生分享了什么叫心理健康，健康心理與不健康心理的特點、如何預防心理問題的出現、如何面對壓力、守護健康心理等問題；然后運用馬斯洛健康的10條標準、《簡明不列顛百科全書》心理健康標準及學者馬建青提出的學生心理健康標準，結合中職學生常見心理問題的具體事例和視頻資料，向同學們介紹了如何培養(yǎng)良好心態(tài)、如何做好心理危機的預防以及當自己和別人遭遇心理危機時應該如何應對等心理學知識和技能。
講座現場氣氛輕松愉悅、交流互動頻繁，形式新穎活潑。劉春亮博士激勵學生做好“自己心理健康第一責任人”，要努力學習、增長技能、養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)健康的興趣愛好，提升自我發(fā)展的積極性，明確職業(yè)生涯規(guī)劃重要性，用科學積極的方式方法應對一切壓力。同學們認真聆聽，積極回應現場提問，用陣陣熱烈的掌聲感謝老師的精彩講授。
學校將進一步致力于提升學生心理健康素養(yǎng)，加大心理知識的科普力度，幫助學生更好地應對各種挑戰(zhàn)，營造和諧健康的校園氛圍。
