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“心”光閃閃,踔厲前行--貴州銅仁數(shù)據(jù)職業(yè)學院“5.25”心理健康月系列活動

來源:銅仁市數(shù)據(jù)職業(yè)學校  更新日期:2024-06-03 10:05

為深入貫徹落實《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃(2023-2025年)》《貴州省全面加強和改進新時代學生心理健康工作實施方案(2024-2026年)》文件精神,普及心理健康知識,提升學生心理調(diào)適能力,增強心理素質(zhì),銅仁市數(shù)據(jù)職業(yè)學校于2024年5月以“‘心’光閃閃,踔厲前行”為主題,開展了系列心理健康教育活動。

今年5·25大學生心理健康宣傳教育月期間,學校精心策劃了多個豐富多彩的活動項目。活動包括“暖心相伴,守護成長”心理委員專題培訓、“心繪未來:用畫筆探索內(nèi)心世界”心理健康漫畫展覽、大學生525心理健康專題講座、“珍愛生命”主題班會,以及“傳播‘心’能量”心理健康教育題材微電影等九項活動。活動形式多樣,內(nèi)容充實,旨在全面提升學生的心理健康水平,促進他們的身心健康發(fā)展。

5月25日,全國大學生心理健康日當天,學校舉辦了“我和夏天有個約會”大型心理游園會。游園會現(xiàn)場設有小確幸書簽、情緒曼陀羅、潛意識創(chuàng)作營、同頻點歌臺、解憂雜貨鋪、糖衣炮彈、微笑定格、知你知我心理桌游、爆踩壓力、同舟共濟、歡樂套圈等11個趣味活動攤位。學校領(lǐng)導和部分教師也積極參與,與同學們共同體驗這些豐富有趣的活動。

活動現(xiàn)場,同學們通過參與各類游戲,不僅增強了團隊合作精神,還學到了許多心理健康知識和實用技巧。他們紛紛表示,通過這些游戲,掌握了緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒、建立積極人際關(guān)系等心理調(diào)適方法。同學們還相互分享心得體會,交流對心理健康的理解和認識。

此次525心理健康月系列活動,讓同學們在愉快的氛圍中掌握了有效的心理調(diào)適技能,幫助他們更快樂地成長,增強心理健康意識,學會自我調(diào)節(jié),營造了積極健康的校園氛圍。

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