五月天国产,精品一区久久77777曝门事件,欧美一个色,视频一区在线观看免费

邦博爾南京招生網,南京招生信息網。
當前位置:招生網 > 中專招生 > 中專學校動態(tài) > 江蘇中專學校動態(tài) > 南京中專學校動態(tài)
 
 

南京衛(wèi)生學?!凹议L如何擁有理性平和的健康心態(tài)”圓滿成功

來源:南京衛(wèi)生學校  更新日期:2023-12-22 14:45

2023年12月9日下午三點整,校學工處、關工委及德沁苑省級班主任名師工作室共同邀請皮郁郁副教授為我校家長開展了“家長如何擁有理性平和的健康心態(tài)”線上講座。皮郁郁,副教授,碩士,獲得國家二級心理咨詢師,貴州省家庭教育中心家庭教育骨干,遵義市未成年心理健康教育協(xié)會特約顧問等榮譽。近年來主持和參與省市級以上課題10余項,發(fā)表各級各類論文20余篇,參編教材兩部。

首先,皮郁郁副教授像家長們闡述了何為心理健康。1989年,世界衛(wèi)生組織提出了21世紀健康新概念:“健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康,心理健康,社會適應良好和道德健康。”

接著,她向大家提出問題:“健康的標準是什么?”并向大家展示了美國人本主義心理學家馬斯洛提出的十條標準。其實人的健康不僅指身體不生病,還包括認知合理,情緒穩(wěn)定,行為適當,人際關系和諧,善于適應變化等心理健康。那么家長如何擁有健康的心態(tài)呢。皮郁郁副教授從學會認知,接納,控制情緒和學會改變不合理認知兩方面來講解。

第一方面,她向為大家介紹了情緒的功能,“踢貓效應”和調控情緒的方法。人非草木,孰能無情?情緒是指人們關于客觀事物是否滿足其需要所產生的內心體驗和行為表現。當需要得到滿足時,人會產生積極快樂的情緒;在需要得不到滿足的時候,人會產生消極負面的情緒。皮郁郁副教授又將情緒分類,分為積極,消極情緒和心境,激情,應激兩類逐個向各位家長解釋并舉了2018年,重慶萬州公交車墜江事件助于大家更好的理解。

第二方面,皮郁郁副教授先向大家講述了一個狐貍與葡萄的故事,并用“ABC理論”為大家分析激發(fā)情緒,內心認知和引發(fā)情緒三者的關系。得出:激發(fā)情緒加內心認知等于引發(fā)的情緒。其核心是去掉非理性的,不合理的信念,建立正確的信念。而非理性信念的特點是絕對化,過分概括化,糟糕透頂。

“人不是為了事情困擾著,而是被對事情的看法困擾著。”理性平和的健康心態(tài),體現在大事不懼,小事不怒,急事不慌,瑣事不念這幾個事情上。家長是孩子的啟蒙老師,他們的一言一行都會影響孩子的一生,擁有理性平和的健康心態(tài),才能與孩子們共同成長,為孩子成長成才保駕護航!

  • 姓名:
  • 電話:
  • 地址:
  • 年齡:
  • 分數:
  • 學歷:
  •   邦博爾擇校老師幫您擇校調劑,同意《隱私保障》條例
上一篇: 護理學院2024屆實習生在醫(yī)院實習生技能比賽中屢創(chuàng)佳績 前往列表
下一篇: 南京衛(wèi)生學校心育中心開展全體心理委員培訓工作暨12月心理部常規(guī)例會 前往首頁
 

南京衛(wèi)生學校相關文章

  1. 南京衛(wèi)生學校2025年招生簡章
  2. 南京衛(wèi)生學校2025年宿舍條件
  3. 南京衛(wèi)生學校地址在哪里
  4. 南京衛(wèi)生學校2025年學費、收費多少
  5. 南京衛(wèi)生學校順利召開2019級畢業(yè)實習動員大會
  6. 南京衛(wèi)生學校2025年報名條件、招生要求、招生要求
  7. 致敬,人民武警!——當南衛(wèi)學子穿上軍裝
  8. 商務部“發(fā)展中國家職業(yè)教育官員研修班”來南京衛(wèi)生學??疾旖涣?/a>
  9. 一身戎裝展風采 英姿颯爽致青春——南京衛(wèi)生高等職業(yè)技術學校2023級學生軍訓結業(yè)典禮隆重舉行
  10. “2023護理與醫(yī)技類專業(yè)負責人及骨干教師教育教學能力提升培訓”系列報道之四
  11. 倫敦國王學院舉辦晚宴歡迎南京衛(wèi)生學校交流教師
  12. 等“鋒”來不如追“鋒”去 ——陽春三月,南衛(wèi)學子在行動
  13. 心若盛開,愛從中來_南京衛(wèi)生學校
  14. 整裝出發(fā),“行走”到更幸福的未來 —— 南京衛(wèi)生學校基礎教學部召開2023/2024(二)期初工作會議
  15. 南京衛(wèi)生學校2025年招生辦聯系電話
  16. 2023年護理與醫(yī)技類專業(yè)負責人及骨干教師教育教學能力提升培訓系列報道之七----孵育教學成果,解析技能大賽,提升教育教學能力
  17. 護理學院2024屆實習生在醫(yī)院實習生技能比賽中屢創(chuàng)佳績
  18. 南京衛(wèi)生學校召開校運會第二次協(xié)調會
  19. 用“心”起航目標 “育”見美好情緒--2023年南京衛(wèi)生職校德育人員暑期培訓系列報道(二)
  20. 消防安全無小事 滅火技能記心中——南京衛(wèi)生學校醫(yī)學技術系開展實驗室消防安全專題培訓
  21. 校際交流促發(fā)展 共享互鑒行致遠 ——江蘇省南通衛(wèi)生高職校來訪南京衛(wèi)生學校交流指導
  22. 音為夢響,青春飛揚 ——南京衛(wèi)生學校醫(yī)學技術系“仁醫(yī)杯”歌唱大賽圓滿落幕
  23. 南京衛(wèi)生學校組織2024年省教學能力現場決賽模擬賽
  24. 南京衛(wèi)生學校自律中心開展2023級新生紀檢委大會
  25. 跨專業(yè)合作,整合優(yōu)化實習管理新形式——南京衛(wèi)生學校
  26. 給青春加把勁!南京衛(wèi)生學校舉行“2024青年風尚節(jié)”
  27. 中國工商銀行為南京衛(wèi)生學校23級新生開卡
  28. 隴南衛(wèi)生學校到我校交流學習
  29. 南京衛(wèi)生學?!凹议L如何擁有理性平和的健康心態(tài)”圓滿成功
  30. 南京衛(wèi)生學校黨委慰問"光榮在黨五十年"老黨員

南京衛(wèi)生學校開設專業(yè)

VIP院校推薦

  1. 南京建康高級技工學校建于2006年,26067人關注
  2. 南京中博軟件學院 建于2003年,27941人關注
  3. 南京工業(yè)科技技工學校建于1958年,23097人關注
  4. 南京信息工程技工學校建于1972年,19802人關注
  5. 無錫太湖技工學校建于2012年,14945人關注
  6. 無錫金茂商業(yè)中等專業(yè)學校建于2017年,8403人關注
  7. 南京中博軟件科技學校建于2003年,6629人關注
  1. 快速登記
  2. 姓名:
  3. 電話:
  4. 學歷:
 

最新信息

 

熱門推薦