為了在我校學(xué)生中普及心理健康知識，提升學(xué)生的心理健康水平，3月21日至4月27日，我校在金茂大講堂舉辦了多場“心理健康哆唻咪”心理健康講座，全體22級學(xué)生收聽了講座。

本期講座首講由學(xué)校心理學(xué)老師陳麗娜老師主講，主要目的是讓學(xué)生深入了解心理健康的重要性。在講座中，陳老師詳細介紹了什么是真正的健康、什么是心理健康、心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)、心理正常與心理異常的區(qū)分、如何正確理解心理健康、如何預(yù)防和處理常見心理問題等方面的知識。同時，陳老師通過具體的案例和方法，向?qū)W生們傳授了預(yù)防和處理心理問題的技巧，如運動、聽音樂、交朋友等，并強調(diào)了尋求幫助的重要性，提供了心理咨詢的相關(guān)信息和資源。

講座結(jié)束時，陳老師再次強調(diào)了心理健康的重要性，鼓勵學(xué)生積極關(guān)注自己的心理健康，同時關(guān)注身邊同學(xué)的心理健康。陳老師還鼓勵學(xué)生在日常生活中用積極的心態(tài)提升自身的心理健康水平。本期講座有助于學(xué)生密切關(guān)注自己的心理健康狀態(tài)，提高心理健康意識和心理抗挫能力，對于提升學(xué)生的心理健康水平有著積極的促進作用。

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