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葛秋麗老師來校做職業(yè)生涯規(guī)劃講座-揚州市天海職業(yè)技術學校

來源:揚州市天海職業(yè)技術學校  更新日期:2023-01-04 16:42

為幫助即將進入半工半讀階段的學生更好地適應企業(yè)的學習生活環(huán)境,樹立遠大志向,做好人生規(guī)劃,2022年6月11日上午,學校專程邀請了高級人力資源管理師、心理學專家葛秋麗老師來校舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座。

葛老師首先告訴學生們,在做職業(yè)生涯規(guī)劃時,首先要清晰地認識自己,分析自己的工作興趣在哪一方面,自己能夠做好哪一類工作,在此基礎上再“跳一跳”、“夠一夠”,結合自己的專業(yè)和經(jīng)歷,給自己確立一個職業(yè)小目標。

目標確定后,可以采用SWOT分析法,分析個人優(yōu)勢(strengths)、個人劣勢(weaknesses)、外部機會(opportunities)和外部威脅(threats)。通過分析,了解自己的長處和短板,做到揚長避短;同時,還應根據(jù)社會發(fā)展的需要,及時調(diào)整自己的狀態(tài)和目標,利用自己的優(yōu)勢更好地調(diào)整自己的職業(yè)目標。

葛老師強調(diào),職業(yè)目標或職業(yè)定位確定之后,最重要的是根據(jù)實際情況制定可行性計劃。有效的計劃是實現(xiàn)目標的基石,要一步一個腳印,踏踏實實地往上走,每一步都會是我們青春的印記,每一步都是我們成長的見證,每一步都是我們成功的基石。

最后,在實現(xiàn)目標的路上,我們會面對很多外部誘惑,我們要保持初心,朝著既定的目標不懈努力;同時我們也會面對各種壓力。葛老師為學生們介紹了4種緩解壓力的辦法,讓學生調(diào)整好心態(tài),由內(nèi)而外地散發(fā)出自信的光芒,去開啟充滿希望的人生!

此次講座,葛老師為學生們的職業(yè)生涯規(guī)劃作了科學的指導,吹散了同學們心中的迷茫。講座期間掌聲不斷,葛老師精彩的演講得到學生們的一致好評,堪稱一場成功的人生導航課。

學校徐校長介紹:半工半讀前夕,學校將重點開展學生能力建設、職業(yè)生涯規(guī)劃輔導、體能訓練、心理健康咨詢輔導等工作,以幫助學生們順利地融入企業(yè),較塊地適應“學生”“員工”的雙重身份,實現(xiàn)自己的理想。

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