來(lái)源：桃源縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校 更新日期：2025-02-11 02:36
12月24日中午，桃源縣職業(yè)中專在炎培廣場(chǎng)舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“新年開(kāi)啟心旅程”心理健康主題活動(dòng)，此活動(dòng)旨在引領(lǐng)學(xué)生以全新的心態(tài)和飽滿的精神狀態(tài)，踏上心靈的探索之旅。
活動(dòng)一——最美瞬間。拍攝同學(xué)或者自己和最喜歡的老師在校園內(nèi)微笑的照片。
活動(dòng)二——心理班會(huì)：我的2024成長(zhǎng)手冊(cè)。
本堂班會(huì)課以成長(zhǎng)冊(cè)的形式帶領(lǐng)學(xué)生回顧2024的學(xué)習(xí)和生活，一堂心理班會(huì)課下來(lái)，學(xué)生看到自己設(shè)計(jì)出來(lái)的成長(zhǎng)手冊(cè)，會(huì)有滿滿的成就感，有助于學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)，開(kāi)發(fā)心理潛能。
活動(dòng)三——新年寄語(yǔ)。
以卡片的形式寫(xiě)下對(duì)新年的寄語(yǔ)。再用抽盲盒的方式讓全校學(xué)生抽取新年祝福。
活動(dòng)四——情緒垃圾箱。
在炎培廣場(chǎng)擺放“情緒垃圾箱”，全校學(xué)生可以把2024年的壞情緒扔進(jìn)垃圾箱里面，把壞情緒全部留在過(guò)去，憧憬美好的明天。
活動(dòng)五——愛(ài)的抱抱。
由社團(tuán)成員穿人偶服擺出各種不同的動(dòng)作吸引學(xué)生的注意，并積極地向同學(xué)們尋求擁抱。擁抱它能撫平所有的負(fù)面情緒。
活動(dòng)六——心連心傳遞
學(xué)生通過(guò)非言語(yǔ)方式傳遞一個(gè)關(guān)于新年愿望或積極心態(tài)的信息，另一名學(xué)生需準(zhǔn)確說(shuō)出信息內(nèi)容。此游戲旨在增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生間的相互理解和信任。
活動(dòng)七——新年心愿墻設(shè)置
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立心愿墻，學(xué)生可寫(xiě)下自己的新年愿望或祝福，貼在墻上與大家分享。通過(guò)公開(kāi)分享，增進(jìn)學(xué)生間的情感交流，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的正面能量，共同營(yíng)造一個(gè)積極向上的新年氛圍。
活動(dòng)八——情緒管理小游戲
游戲名稱：“情緒轉(zhuǎn)盤(pán)”
設(shè)計(jì)一個(gè)轉(zhuǎn)盤(pán)，上面寫(xiě)有各種情緒（如快樂(lè)、悲傷、憤怒等），學(xué)生轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)后，需表演出該情緒，并分享自己通常在遇到這種情緒時(shí)會(huì)如何處理。
以輕松有趣的方式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)識(shí)別和表達(dá)情緒，同時(shí)分享情緒管理策略，增進(jìn)彼此間的理解和支持。
活動(dòng)九——新年掛福牌
每位同學(xué)發(fā)放福牌，寫(xiě)上新年祝福，把福牌掛在校園的樹(shù)枝上。
活動(dòng)十——新年寫(xiě)福字
活動(dòng)準(zhǔn)備毛筆、墨水、正方形紅紙，學(xué)生自愿寫(xiě)福字，寫(xiě)完留影后將其展示在校道上。
活動(dòng)十一——歡樂(lè)投壺
投壺者需在一定距離以外，將箭或筷子投向壺中。
“這次活動(dòng)讓我深刻感受到了心理健康的重要性，也讓我學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒。”一位參與活動(dòng)的同學(xué)說(shuō)。
“新年開(kāi)啟‘心’旅程”心理健康主題活動(dòng)，不僅是一次心靈的洗禮與滋養(yǎng)，更是一次心靈的啟航與成長(zhǎng)。未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)致力于心理健康教育的普及與推廣，為構(gòu)建和諧校園、提升師生心理健康水平貢獻(xiàn)力量。
地址：湖南省桃源縣桃花大道060號(hào)
分類：中專專業(yè)
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