偉大的教育家蒙臺(tái)梭利曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“給孩子最好的學(xué)習(xí)方法，就是讓孩子聚精會(huì)神地去學(xué)習(xí)。”為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育管理，切實(shí)提高學(xué)生自信、自強(qiáng)、自律的心理素養(yǎng)，幫助學(xué)生掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)他們健康快樂(lè)成長(zhǎng)，2024年10月16日晚，滁州市應(yīng)用技術(shù)學(xué)校舉行了一場(chǎng)以“一切皆有可能”為主題的心理健康知識(shí)講座。本次講座由我校心理健康教育教師李鯤志老師主講，24秋年級(jí)對(duì)口班學(xué)生參加了活動(dòng)。

李琨志憑借專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和親和力迅速吸引了全場(chǎng)的關(guān)注。她巧妙地拋出關(guān)于青少年心理健康的核心議題：”青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)是什么？”接著從智力發(fā)展正常、情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性、正確認(rèn)識(shí)自己、和諧的人際關(guān)系、心理耐受力等五個(gè)方面，列舉實(shí)際案例并結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和切身感悟作了闡述。中場(chǎng)穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——“想唱就唱”活動(dòng)，她鼓勵(lì)同學(xué)們勇于探索自我，敢于尋找內(nèi)心的聲音。活動(dòng)高潮迭起，同學(xué)們都踴躍參與。

接下來(lái)，李老師通過(guò)一個(gè)小測(cè)驗(yàn)“你的自信有幾分”，讓同學(xué)們通過(guò)測(cè)驗(yàn)結(jié)果對(duì)自己的自信心有個(gè)初步認(rèn)識(shí)。

然后，李老師給同學(xué)們放了一則關(guān)于成功學(xué)之父——拿破侖希爾和中國(guó)超模呂燕的成長(zhǎng)故事的視頻。

隨后，李老師組織了一些互動(dòng)小游戲，讓學(xué)生去釋放自己近段時(shí)間在學(xué)習(xí)和生活方面的壓力。

最后，李老師讓同學(xué)們回顧從小到大的經(jīng)歷，自己現(xiàn)在擁有什么，成長(zhǎng)過(guò)程中有什么成功的事件，多想想自己成功的經(jīng)歷，不斷自我暗示，自我激勵(lì)，克服自卑。記錄自己的成就，并定期回顧，以增強(qiáng)自信心和自我價(jià)值感。在此基礎(chǔ)上增加自己的成功體驗(yàn)，尋找一些力所能及的事情作為試點(diǎn)，努力獲取成功，隨著成功經(jīng)驗(yàn)的積累，自卑終將被自信心理取代！

通過(guò)本次“一切皆有可能”心理健康教育講座，讓每位同學(xué)都能在短暫而又漫長(zhǎng)的人生道路上，保持樂(lè)觀自信的的心態(tài)，相信自己，做一個(gè)把握當(dāng)下、珍惜擁有、向著理想，努力奮斗的陽(yáng)光少年！

今后，我校將繼續(xù)切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)工作，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育教學(xué)工作的有效發(fā)展，以心育心，守望成長(zhǎng)，讓教育更有溫度，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。