10月18日，湖南信息職院在體育館舉辦了“輕松逐夢，精準(zhǔn)護(hù)航”減壓心理團(tuán)輔活動。此次活動特邀中南大學(xué)心理中心教師李靜茹、王迪蓉?fù)?dān)任指導(dǎo)，學(xué)院輔導(dǎo)員代表以及近百名學(xué)生參加了此次團(tuán)輔活動。

活動現(xiàn)場氣氛非?；钴S。在破冰游戲環(huán)節(jié)，“桃花朵朵開”“王老太太去買菜”“左抓右逃”等游戲迅速拉近了同學(xué)們的距離，讓大家放下防備，全身心融入團(tuán)體。減壓環(huán)節(jié)“貓頭鷹與烏鴉的對抗”使同學(xué)們深刻體會壓力來源;“交響音樂會”別出心裁，同學(xué)們利用裝有黃豆的礦泉水瓶等道具，通過團(tuán)隊(duì)凝聚與配合，創(chuàng)造出專屬音樂并分組展示，切實(shí)感受到團(tuán)體合作對消解壓力的強(qiáng)大作用;“繪畫與分享”環(huán)節(jié)，同學(xué)們用畫筆描繪當(dāng)天的感受并進(jìn)行分享。

此次減壓心理團(tuán)輔活動作為校級團(tuán)學(xué)精品項(xiàng)目的關(guān)鍵一環(huán)，充分彰顯了學(xué)院對學(xué)生心理工作的高度重視。該活動為學(xué)生搭建了良好的放松和交流平臺，同學(xué)們紛紛表示在活動中收獲滿滿。參加該活動的尹張辰同學(xué)說：“作為畢業(yè)生，各種壓力讓我時常感到焦慮不安，但這次活動讓我學(xué)會了更好地調(diào)整心態(tài)。我不再過度糾結(jié)于未來的不確定，而是專注于當(dāng)下的每一個瞬間，以更加積極的心態(tài)去面對升學(xué)與就業(yè)的挑戰(zhàn)。”

近年來，學(xué)院軟件學(xué)院密切關(guān)注學(xué)生的心理需求，并針對性開展精準(zhǔn)輔導(dǎo)。未來學(xué)院將繼續(xù)秉持精準(zhǔn)輔導(dǎo)的理念，不斷創(chuàng)新心理輔導(dǎo)的方式方法，針對學(xué)生不同的心理需求開展專題心理輔導(dǎo)，為學(xué)生的成長成才保駕護(hù)航，為學(xué)院培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才奠定良好的基礎(chǔ)。