來源:長沙賀龍體育運動學(xué)校 更新日期:2024-08-28 09:39
射擊運動是一項高度依賴心理穩(wěn)定性的運動。長沙賀龍體育運動學(xué)校射擊隊訓(xùn)練參賽中,運動員們不僅需要精湛的技術(shù),更需穩(wěn)定的心理素質(zhì)做支撐??蒲惺覈@射擊項目對心理素質(zhì)的高標(biāo)準(zhǔn)要求,致力于科學(xué)訓(xùn)練的目的,制定了競技心理能力測試計劃,為射擊運動員精準(zhǔn)把脈。
科研室為射擊項目68名運動員開展了為期三個月的競技心理能力評估測試。測試內(nèi)容涵蓋了神經(jīng)工作強度、神經(jīng)爆發(fā)力、神經(jīng)恢復(fù)速度、穩(wěn)定性、神經(jīng)耐力以及知覺水平、知覺穩(wěn)定性、練習(xí)效應(yīng)等多個維度,每個運動員測試時長為50分鐘。為了不影響運動員正常訓(xùn)練,科研室將測試系統(tǒng)同步安裝到射擊館,科研人員利用中午休息和下午訓(xùn)練時間進隊測試。
射擊隊員神經(jīng)-氣質(zhì)類型測試
射擊隊員速度知覺測試
每名運動員測試后,科研人員都與教練員進行深入交流,發(fā)現(xiàn)有部分新參訓(xùn)運動員在心理測試中表現(xiàn)出色,但在實際訓(xùn)練環(huán)境中,他們的訓(xùn)練效果并未達到預(yù)期。同時,通過對有比賽成績隊員的測試結(jié)果進行細致分析,發(fā)現(xiàn)取得優(yōu)異成績的運動員在速度知覺測試中同樣表現(xiàn)出色。整體測試結(jié)果顯示,運動員們在速度知覺測試中多數(shù)表現(xiàn)優(yōu)異,近一半的運動員在知覺水平與練習(xí)效應(yīng)上展現(xiàn)出較高的能力,20%的運動員在知覺穩(wěn)定性方面表現(xiàn)突出?;谝陨习l(fā)現(xiàn),科研室將針對測試結(jié)果進行進一步的研究和分析,以探尋心理測試指標(biāo)與訓(xùn)練效果、參賽成績之間的內(nèi)在聯(lián)系和相關(guān)性,協(xié)助教練員在射擊運動員選材中增加心理測試指標(biāo),為運動員們制定更為精準(zhǔn)的心理強化方案,助力他們在訓(xùn)練比賽中取得更好的成績。
此次競技心理診斷測試為長沙賀龍體育運動學(xué)校射擊項目運動員競技心理能力素質(zhì)的提高提供了寶貴的數(shù)據(jù)支持,為教練員圍繞新一屆省運會后備梯隊建設(shè)選拔重點運動員提供了有力的參考??蒲惺覍⒗^續(xù)深入研究,將這一成果應(yīng)用到其他項目隊中,助力更多運動員在賽場上取得佳績。
地址:湖南省長沙經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)湘龍路28號
分類:中專專業(yè)