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擁抱青春　笑迎花季——長(zhǎng)沙財(cái)經(jīng)職業(yè)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校

來(lái)源：長(zhǎng)沙財(cái)經(jīng)職業(yè)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校  更新日期：2023-06-13 11:12

為了幫助女生更好地了解和維護(hù)自己的心理健康，長(zhǎng)沙財(cái)經(jīng)學(xué)校荷花池校區(qū)于6月5日下午舉辦了一場(chǎng)女生心理健康講座，主講人是學(xué)校辦公室副主任高婭頭。

講座上，高主任從女生生理期特征以及心理健康的角度出發(fā)，強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)于女性的重要性。她說(shuō)到，女性在生理和心理上都比男性更加敏感，因此需要更加注重自己的心理健康，如果心理不健康，不僅會(huì)影響自己的生活質(zhì)量，還會(huì)影響家庭和社會(huì)的穩(wěn)定。接著介紹了如何保持心理健康。她告訴大家，女性在生活中會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，不僅需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平衡，更要學(xué)會(huì)表達(dá)情感，避免情感積壓；如果遇到心理問(wèn)題，不要獨(dú)自承受，要學(xué)會(huì)尋求老師或者專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。

講座結(jié)束后，女生們紛紛表示受益匪淺，今后會(huì)更加重視自己的心理健康，遇到問(wèn)題積極尋求幫助，讓自己的生活更加美好。

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