五月天国产,精品一区久久77777曝门事件,欧美一个色,视频一区在线观看免费

邦博爾萍鄉(xiāng)招生網(wǎng),萍鄉(xiāng)招生信息網(wǎng)。
當(dāng)前位置:招生網(wǎng) > 普通高中 > 中考報考指南 > 江西中考報考指南 > 萍鄉(xiāng)中考報考指南
 
 

萍鄉(xiāng)中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)

更新日期:2024-12-05 09:44

萍鄉(xiāng)中考體育總分60分調(diào)整為過程測評15分+現(xiàn)場測試45分組成。過程測評采納七年級、八年級、九年級學(xué)生參加國家體質(zhì)健康測試的成績,每年級各占5分;現(xiàn)場測試45分由耐力跑必考項目20分+素質(zhì)類選考項目12.5分+技能類選考項目12.5分,2024年中考暫未開始,小編整理了2023年的中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)作為參考,具體2024年萍鄉(xiāng)中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

萍鄉(xiāng)中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2024參考)

一、萍鄉(xiāng)中考體育考試項目及分值

初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試不設(shè)置必考項,將必考項目(男子1000米/女子800米)調(diào)整為選考項目。

男生:田徑1000米跑、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、一分鐘跳繩。

女生:田徑800米跑、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩。

初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試以60分計入初中學(xué)業(yè)水平考試總分。其中:選考項目兩項各30分,共60分??忌鷱?個選考項目中任選2個項目考試,選定后原則上不得更改。各單項成績測試時以0分為起點(diǎn),不得設(shè)非零最低分。

二、萍鄉(xiāng)中考體育的評分標(biāo)準(zhǔn)

初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)(男)

2024年萍鄉(xiāng)中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)

初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)(女)

2024年萍鄉(xiāng)中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)

三、萍鄉(xiāng)中考體育的考試注意事項

一、關(guān)注考試時間和地點(diǎn)

首先,考生需要關(guān)注考試時間和地點(diǎn)。體育考試時間一般比較短,如果不注意,就有可能錯過考試。同時,考點(diǎn)也可能發(fā)生變化,所以在考試前一定要再次確認(rèn)考試時間和地點(diǎn)。

二、認(rèn)真聽取學(xué)校老師的考試通知

學(xué)校老師會在體育考試前向?qū)W生們發(fā)放考試通知,通知中會告訴考生考試的具體內(nèi)容和注意事項。考生一定要認(rèn)真聽取,了解考試環(huán)節(jié)和每個項目的要求,這樣才能更好地備考。

三、合理安排體育鍛煉時間和強(qiáng)度

為了取得好成績而進(jìn)行極端鍛煉是不可取的。過度鍛煉可能會引起肌肉疲勞和傷害,影響后續(xù)的考試,更是嚴(yán)重影響自身身體健康。因此,考生應(yīng)合理安排鍛煉時間和強(qiáng)度,以保持身體健康狀態(tài)。

四、了解考試內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)

體育考試內(nèi)容包括有球類、田徑、健身操等多個項目??忌鷳?yīng)該了解每個項目的具體要求和評分標(biāo)準(zhǔn),從而為考試做好充分的準(zhǔn)備。

五、著裝要合適

體育考試中學(xué)生的穿著也是需要注意的。球類運(yùn)動要穿戴運(yùn)動鞋,穿戴舒適的運(yùn)動衣和運(yùn)動襪,避免受到不必要的影響。

六、保持心情放松,不要緊張

考試前要保持良好的心態(tài)。如果過度緊張,反而會影響發(fā)揮??梢哉{(diào)整心情和狀態(tài),通過做個人感興趣的事情來緩解緊張情緒,避免對考試造成不利影響。

七、合理規(guī)劃食物和飲水

體育考試需消耗較多的能量,考生需要充分補(bǔ)充水分和食物。但是也需要注意食物的選擇,不能隨便亂吃。最好選擇易消化、不油膩的食物,如面條、稀飯、雞蛋等。

八、保持充足的睡眠

充足的睡眠是健康和精神狀態(tài)的基礎(chǔ)。考試前一周,考生應(yīng)盡量規(guī)律睡眠,保證每夜7個小時的睡眠時間。這樣,既能使考生的身體得到充分的休息,同時也有助于保持精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。

  • 姓名:
  • 電話:
  • 地址:
  • 年齡:
  • 分?jǐn)?shù):
  • 學(xué)歷:
  •   邦博爾擇校老師幫您擇校調(diào)劑,同意《隱私保障》條例
上一篇: 新余中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考) 前往列表
下一篇: 景德鎮(zhèn)中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考) 前往首頁
 

相關(guān)文章

  1. 新余中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  2. 鷹潭中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  3. 山東中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  4. 平頂山中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  5. 黑龍江中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  6. 哈爾濱中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  7. 齊齊哈爾中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  8. 雞西中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  9. 鶴崗中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  10. 雙鴨山中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  11. 大慶中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  12. 伊春中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  13. 佳木斯中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  14. 七臺河中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  15. 牡丹江中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  16. 黑河中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  17. 江蘇中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  18. 宿遷中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  19. 安徽中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  20. 蕪湖中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  21. 馬鞍山中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  22. 遼寧中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  23. 丹東中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  24. 朝陽中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  25. 鞍山中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  26. 撫順中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  27. 本溪中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  28. 營口中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  29. 阜新中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  30. 遼陽中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)(2025參考)
  1. 快速登記
  2. 姓名:
  3. 電話:
  4. 學(xué)歷:
 

最新信息