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柔道

  • 專業(yè)人氣：已有450人瀏覽
  • 所在地域：湖南 邵陽
  • 學(xué)校名稱：邵陽體育運動學(xué)校
  • 聯(lián) 系 人：王老師
  • 學(xué)校地址：邵陽市黃家山體育館（寶慶東路1314號）
  • 中專專業(yè)類中排名500，地區(qū)排名32。
    這里有邵陽體育運動學(xué)校的柔道專業(yè)課程、柔道培養(yǎng)目標(biāo)、柔道就業(yè)措施等信息。
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柔道專業(yè)介紹

柔道(Jūdō，じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。1964年柔道成為奧運會比賽項目，而1992年柔道再次被納入奧運會項目，目前奧運會共計設(shè)立了14塊金牌，是僅次于摔跤的奧運會格斗項目。

柔道專業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)

1.站立的基本姿勢

站立的基本姿勢是指運動員在站立狀態(tài)下進行角斗時所采用的姿勢，根據(jù)站立姿勢的不同可以分為自然站立姿勢、左站立姿勢和右站立姿勢。

2.受身

所謂受身就是在摔倒時的自我保護技術(shù)，目的是為了減少摔倒時所產(chǎn)生的沖擊，保護自己。根據(jù)投摔技術(shù)的不同分為前受身、后受身、側(cè)受身和滾翻受身。

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