來源：合肥工業(yè)學(xué)校 更新日期：2024-12-11 10:19
春種一棵苗，秋賞一樹花。為推動全民健身活動，弘揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)文化，在黨委的關(guān)心下，校工會邀請新站區(qū)太極拳協(xié)會沈維萍會長為我校37名太極拳愛好者進(jìn)行現(xiàn)場培訓(xùn)。
合肥工業(yè)學(xué)校太極隊(duì)自5月份組建以來，我校太極愛好者堅(jiān)持每周的集中培訓(xùn)及課后的練習(xí)。在培訓(xùn)過程中，沈維萍教練針對隊(duì)員們基礎(chǔ)較弱的特點(diǎn)，特別強(qiáng)調(diào)太極拳基本動作的錘煉。每次課前，都會帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行一系列熱身活動，包括弓步、馬步、壓腿，腿部、手腕的柔韌性訓(xùn)練，及其他拉伸動作，確保學(xué)員在培訓(xùn)前身體得到充分熱身。
從太極養(yǎng)生八式開始，在教練的悉心指導(dǎo)下，隊(duì)員們從開初的動作生澀，到每個招式動作規(guī)范，熟練掌握套路動作。多數(shù)隊(duì)員表示，已有將運(yùn)氣貫入動作方面。隊(duì)員習(xí)練結(jié)果得到教練沈維萍主席高度表揚(yáng)。
根據(jù)隊(duì)員們對培訓(xùn)課程的領(lǐng)悟，沈維萍教練表示太極養(yǎng)生八式于12月3日做為結(jié)訓(xùn)，為認(rèn)真堅(jiān)持的學(xué)員點(diǎn)贊，對表現(xiàn)突出的隊(duì)員提出表揚(yáng)，培訓(xùn)雖然結(jié)束，希望隊(duì)員們可以自己強(qiáng)加練習(xí)，領(lǐng)悟太極精妙。后期根據(jù)學(xué)校教職工的時間，將會適時進(jìn)行八段錦養(yǎng)生功法的培訓(xùn)，
本期太極拳培訓(xùn)的結(jié)業(yè)為傳統(tǒng)非遺文化在學(xué)校的弘揚(yáng)傳承，太極文化在校園的傳播，打下良好的基礎(chǔ)。歡迎后期更多太極愛好者加入學(xué)校太極隊(duì)，鍛煉身體，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。
地址：合肥市磨店高教基地學(xué)林路與烈山路交口
分類：中專專業(yè)
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