來(lái)源：滄州渤海中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校 更新日期：2024-11-12 09:48
11月6日，滄州渤海中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校知行樓四樓報(bào)告廳舉行“學(xué)情緒管理，做陽(yáng)光少年”心理健康教育講座，旨在提高學(xué)生們的心理健康意識(shí)，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力。講座由滄州市第六醫(yī)院心理門(mén)診主任趙洪鳳主講。副院校長(zhǎng)王新華、校團(tuán)委書(shū)記張忠正和部分學(xué)生代表參加了本次講座?；顒?dòng)由校團(tuán)委副書(shū)記邵明明主持。
趙洪鳳，滄州市第六醫(yī)院心理門(mén)診 主任副主任醫(yī)師;中級(jí)心理治療師。本科畢業(yè),30余年來(lái)一直從事精神衛(wèi)生工作,在臨床上采用中西醫(yī)結(jié)合并聯(lián)合心理治療的方法治療各類(lèi)型精神障礙,積累了大量臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)精神分析及認(rèn)知行為治療?，F(xiàn)任河北省醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)委員、河北省睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)理事、河北省心理衛(wèi)生會(huì)心理危機(jī)干預(yù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、河北省社區(qū)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)精神心理康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、滄州市老年健康協(xié)會(huì)心理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、滄州市醫(yī)學(xué)會(huì)精神分會(huì)副主任委員。
講座中，趙洪鳳主任首先介紹了當(dāng)前學(xué)生面臨的心理壓力現(xiàn)狀，包括學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系、未來(lái)規(guī)劃等方面的挑戰(zhàn)。他通過(guò)生動(dòng)的案例和深入淺出的分析，讓在場(chǎng)的學(xué)生和教師對(duì)心理健康問(wèn)題有了更深刻的認(rèn)識(shí)。她分享了一系列實(shí)用的心理調(diào)適技巧，如時(shí)間管理、情緒調(diào)節(jié)、自我激勵(lì)等，這些技巧旨在幫助學(xué)生建立積極的心態(tài)，有效應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
此外，趙洪鳳主任請(qǐng)學(xué)生們分享自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困擾，并現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)用情緒ABC理論進(jìn)行剖析和指導(dǎo)。她鼓勵(lì)學(xué)生們識(shí)別自己的情緒反應(yīng)背后的不合理信念，并通過(guò)辯論和自我對(duì)話的方式加以調(diào)整。趙主任還特別提到，合理情緒療法不僅僅是理論學(xué)習(xí)，更需要在實(shí)際生活中不斷練習(xí)和應(yīng)用。
王新華副院校長(zhǎng)為趙洪鳳主任頒發(fā)聘書(shū)，聘請(qǐng)她為滄州渤海中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校心理健康教育客座教授。
王新華副院校長(zhǎng)代表學(xué)校向趙主任表示了感謝，他說(shuō)，心理健康教育是學(xué)生安全教育中的重要一環(huán)，希望同學(xué)們通過(guò)這次講座，對(duì)如何維護(hù)自己的心理健康有了更清晰的認(rèn)識(shí)，扎實(shí)學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的應(yīng)對(duì)策略，享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，在渤海校園健康快樂(lè)成長(zhǎng)！
此次講座不僅提升了學(xué)生的心理健康水平，也為學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。未來(lái)，滄州渤海中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校將繼續(xù)為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供更多支持。
地址：河北省滄州市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)興業(yè)路15號(hào)（原渤海路9號(hào)
分類(lèi)：中專(zhuān)專(zhuān)業(yè)
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