來源：青島捷能技術(shù)學(xué)校 更新日期：2024-06-04 10:18
“5.25”是全國“學(xué)生心理健康日”，為幫助同學(xué)們?cè)黾訉?duì)心理知識(shí)的了解，提高自我認(rèn)知能力，樹立健康、積極向上的心態(tài)，5月27日，青島市捷能技術(shù)學(xué)校督導(dǎo)師邀請(qǐng)姜丹丹老師在學(xué)術(shù)報(bào)告廳為同學(xué)們開展“科學(xué)管理情緒，體驗(yàn)多彩人生”心理健康講座。
講座中，姜老師通過提問導(dǎo)入講座，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。然后講座針對(duì)情緒問題，重點(diǎn)講述了常見的負(fù)性情緒、產(chǎn)生原因及危害等，并結(jié)合案例闡述身體會(huì)對(duì)我們所處的狀態(tài)發(fā)出提醒信號(hào)。
通過此次講座，同學(xué)們學(xué)會(huì)了“情緒管理”不等于“情緒控制”；情緒并沒有好壞之分。努力做一個(gè)陽光自信、積極向上的新時(shí)代好青年，讓青春健康、自信、充實(shí)！
地址：市北區(qū)和興路59號(hào)
分類：中專專業(yè)
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