5月20日是第35個中國學(xué)生營養(yǎng)日。為提升學(xué)校師生營養(yǎng)知識的認知，促進同學(xué)們養(yǎng)成健康的生活方式，5月22日下午，嘉興技師學(xué)院特別邀請了城南街道衛(wèi)生院的成寅昊醫(yī)生來校，為師生們帶來了一場精彩的講座。此次講座由后勤保障處副主任高巖主持。

成寅昊以“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”為主題，緊扣2024年全民營養(yǎng)周及中國學(xué)生營養(yǎng)日的宣傳主題，進行了深入淺出的講解。

他首先為大家介紹了營養(yǎng)周的起源和背景，詳細解讀了中國居民膳食指南，特別指出了日常生活中常見的飲食誤區(qū)。他強調(diào)了健康生活方式的重要性，提出了“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”的觀點，提醒大家要注重飲食平衡和健康習(xí)慣的培養(yǎng)。他詳細闡述了多樣性原則、適量性原則、均衡性原則這三個基本原則，并結(jié)合中職生的實際生活特點，充分考慮了腦力活動需求、生長發(fā)育需求、生活習(xí)慣需求以及心理壓力需求等方面，給出了針對性的建議。他的話語深入淺出，極具實用性，讓在場的師生們受益匪淺。

未來，學(xué)校將舉辦更多有益于師生健康的活動和講座，為同學(xué)們提供更多學(xué)習(xí)和成長的機會，通過宣傳和教育，引導(dǎo)同學(xué)們更加重視健康飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為自己的健康和未來打下堅實的基礎(chǔ)，為構(gòu)建健康校園貢獻力量。