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《塑造積極心態(tài)，活出心花怒放的青春》——徐州中健科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校心理專題講座

來源：徐州中健科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校更新日期：2025-01-03 10:31

積極的心態(tài)不僅能夠幫助我們克服困難，還能塑造出健康而成功的人生。為加強(qiáng)未成年人心理健康教育，幫助未成年人塑造健康陽光心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)，12月19日下午，璇紫老師受邀為徐州中健科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生們開展心理專題講座，本次講座主題為《塑造積極心態(tài)，活出心花怒放的青春》。

講座伊始，璇紫老師首先通過“溫暖的拍拍”互動(dòng)游戲，迅速拉近了與同學(xué)們的距離。在這個(gè)輕松有趣的游戲中，大家不僅體驗(yàn)到了身體接觸帶來的舒適與放松，更深刻體會(huì)到了人際交往中溫暖的力量。同時(shí)巧妙地引發(fā)了同學(xué)們對(duì)于如何在緊張和痛苦時(shí)刻自我放松的思考。

緊接著，璇紫老師借助一則短片，深入探討了“自傷”行為背后的原因。她強(qiáng)調(diào)，自傷并非簡單的情緒宣泄，而是深層次心理問題的外在表現(xiàn)，需要被看見、被理解。針對(duì)這一問題，璇紫老師提供了三種尋求幫助的有效渠道：學(xué)校心理輔導(dǎo)室、校園心靈熱線以及告知信任的老師和朋友，鼓勵(lì)大家在遇到困難時(shí)勇敢求助，共同守護(hù)心理健康。

為了增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，璇紫老師還詳細(xì)闡述了心理健康的定義及十大標(biāo)準(zhǔn)，幫助同學(xué)們更好地意識(shí)到心理健康的重要性。她指出，只有擁有健康的心理狀態(tài)，才能更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，塑造成功的人生。

隨后，璇紫老師針對(duì)當(dāng)前社會(huì)中普遍存在的一些不良現(xiàn)象進(jìn)行了深入的心理分析，如未成年人紋身、使用電子煙、沉迷電競酒店、改裝電動(dòng)自行車進(jìn)行街頭炫技、校園霸凌以及各類毒品問題等，并結(jié)合視頻與案例分析，揭露了這些現(xiàn)象背后隱藏的心理原因及其可能帶來的危害，提醒同學(xué)們要樹立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，學(xué)會(huì)保護(hù)自己免受不良影響。

擁有積極心態(tài)，擁抱青春歲月。此次講座在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。璇紫老師的精彩講解和趣味互動(dòng)，讓同學(xué)們受益匪淺。相信在未來的日子里，他們會(huì)用更加積極的心態(tài)面對(duì)生活，活出屬于他們的“心花怒放的青春”！讓我們一起期待這些年輕的生命在未來的日子里綻放出更加燦爛的光彩！