做最好的自己——懷化工業(yè)中等專業(yè)學校開展“陽光心態(tài) 健康成長”心理講座

為進一步加強學生心理健康教育，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質，懷化工業(yè)中等專業(yè)學校成功舉辦了一場別開生面的心理健康講座。此次講座以“陽光心態(tài)，健康成長”為主題，采用線上線下結合的方式，旨在幫助學生樹立正確的價值觀和生命觀，促進學生人格健康成長。

6月20日上午，懷化工業(yè)中等專業(yè)學校邀請了懷化市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、知名心理咨詢師熊慶擔任主講嘉賓。熊教授以其豐富的專業(yè)知識和深厚的實踐經驗，為師生們帶來了一場精彩的心理健康知識盛宴。

講座中，熊慶教授通過“美麗莊園”的游戲，從心理學和教育學的角度，與學生親切交流，隨后，熊慶教授就如何正確認識自己等方面，分享一些實用的方法和技巧，幫助大家正確了解自己，學會保持良好的身心健康。

熊教授還結合實例，分析了當前學生普遍存在的心理壓力來源，如學業(yè)壓力、人際關系等，并提出了針對性的解決策略。她鼓勵同學們要積極調整心態(tài)，樹立正確的人生觀和價值觀，以陽光的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)，做最好的自己。

在互動環(huán)節(jié)，同學們積極參與，就自己在學習和生活中遇到的心理困擾向熊教授請教。熊教授耐心解答，給出了許多實用的建議，使同學們受益匪淺。

本次講座得到了師生們的一致好評，大家紛紛表示，通過此次講座，對心理健康有了更深入的認識，學會了如何調適自己的心理狀態(tài)。

學校負責人表示，此次講座是學校心理健康教育系列活動的重要組成部分，旨在通過專家的指導和幫助，進一步提升學生的心理素質和適應能力。未來，學校將繼續(xù)加強心理健康教育工作，為學生的健康成長提供有力保障。

本次心理健康講座的成功舉辦，不僅營造了積極關心關注學生心理健康教育的良好校園氛圍，還提升了師生和家長心理健康知識水平和素養(yǎng)，推動懷化工業(yè)中等專業(yè)學校心理育人工作走深走實。

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