來源：黃山旅游管理學校 更新日期：2024-06-13 14:07
為了提升中老年人的心理健康水平，增強他們對心理健康的關(guān)注和重視，黃山旅游管理學校陳媛老師在甘棠社區(qū)為80多名中老年人開展了一場“健康好心態(tài)，老者也常樂”的心理科普講座。
陳老師用“拍7看反應”的小游戲帶動了現(xiàn)場氣氛，用簡單的反應測試讓大家初步了解什么是心理健康以及心理健康的理想狀態(tài)。
在現(xiàn)場講座中，陳老師不僅介紹了中老年人心理健康標準，還使用OH卡（潛意識心理圖卡）請現(xiàn)場每位老人參與抽取并試圖自己解讀卡片背后的含義，并邀請了幾位叔叔阿姨分享自己抽取的卡片所代表的內(nèi)容，根據(jù)大家對于卡片的理解再來梳理心理健康的標準。在相關(guān)心理學知識科普過程中，陳老師還指導大家用科學的方式適度表達和控制自己的情緒，嘗試用不同的評價方式調(diào)試自身不良情緒等。
此次活動不僅有助于提高老年人對心理健康的重視程度，也為社區(qū)老年人的心理健康提供了有力的支持和幫助。未來，黃山旅游管理學校心理健康服務(wù)社將持續(xù)關(guān)注老年人心理健康問題，開展更多有針對性的活動和服務(wù)，為老年人創(chuàng)造更加美好的生活環(huán)境。
地址：安徽黃山市黃山區(qū)仙源東路S322省道東側(cè)
分類：中專專業(yè)
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