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松滋市職教中心：“曼陀羅繪畫”繪出“心靈港灣”

來源：松滋市職教中心  更新日期：2023-11-30 14:17

11月23日上午，松滋市職教中心心理驛站內(nèi)，高三年級(jí)12名學(xué)生正在進(jìn)一場特殊的繪畫——“曼陀羅繪畫”。

“曼陀羅繪畫”是松滋市職教中心心理驛站心理咨詢團(tuán)輔活動(dòng)一個(gè)重要內(nèi)容，繪畫本身無對(duì)錯(cuò)標(biāo)準(zhǔn)，旨在通過繪畫形式，幫助大家減少心理紊亂，重建內(nèi)心秩序，實(shí)現(xiàn)心靈的有序、平衡與完整。本次活動(dòng)由趙曉紅老師、鄧嘉琪老師和第三人民醫(yī)院醫(yī)生雷淼三位心理驛站專、兼職老師共同組織。

活動(dòng)一開始，老師通過破冰游戲迅速拉近與學(xué)生的距離。在舒緩的音樂中，以溫柔的聲音，引導(dǎo)大家閉上眼睛，專注呼吸，放松全身，開始冥想練習(xí)。冥想結(jié)束，老師讓每位同學(xué)挑選自己覺得舒服的顏色在A4紙上畫出當(dāng)下的感受，并針對(duì)大家的繪畫表達(dá)，給予相應(yīng)的點(diǎn)評(píng)和積極引導(dǎo)。整場活動(dòng)輕松、愉快，同學(xué)們臉上浮現(xiàn)出恬靜的微笑。

市職教中心心理驛站成立于2012年，每學(xué)期開展全校學(xué)生心理測評(píng)，每周開展團(tuán)輔活動(dòng)，適時(shí)開展個(gè)別學(xué)生針對(duì)性心理疏導(dǎo)，普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生心理健康成長，成了同學(xué)們樂于駐足的心靈港灣。

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