來源：定西體育運動學校 更新日期：2023-08-15 09:40
柔道專業(yè)介紹
柔道(Jūdō，じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術：柔術。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。1964年柔道成為奧運會比賽項目，而1992年柔道再次被納入奧運會項目，目前奧運會共計設立了14塊金牌，是僅次于摔跤的奧運會格斗項目。
柔道專業(yè)基礎教學
1.站立的基本姿勢
站立的基本姿勢是指運動員在站立狀態(tài)下進行角斗時所采用的姿勢，根據(jù)站立姿勢的不同可以分為自然站立姿勢、左站立姿勢和右站立姿勢。
2.受身
所謂受身就是在摔倒時的自我保護技術，目的是為了減少摔倒時所產生的沖擊，保護自己。根據(jù)投摔技術的不同分為前受身、后受身、側受身和滾翻受身。
除了柔道專業(yè)，定西體育運動學校還開設了武術、田徑、摔跤、籃球、自行車等專業(yè)。
近年來學校先后被國家體育總局授予“全國群眾體育先進集體”;被國家教育部、國家體育總局評為“全國青少年體育工作先進集體”;被市委、市政府兩次評為“先進集體”，命名為“市級文明單位”、“群眾體育先進集體”、“綜治先進單位”;2008年被甘肅省體育局命名為“甘肅省體育優(yōu)秀人才培訓基地”;2009年，被國家體育總局命名為“國家田徑單項(中長跑)奧林匹克高水平后備人才基地”。2013年經國家體育總局專家組評估再次被確認為“國家田徑單項(中長跑、競走)兩項奧林匹克高水平后備人才基地”。
