來源：西安體育運動學(xué)校 更新日期：2023-08-13 16:36
柔道專業(yè)介紹
柔道(Jūdō，じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。1964年柔道成為奧運會比賽項目，而1992年柔道再次被納入奧運會項目，目前奧運會共計設(shè)立了14塊金牌，是僅次于摔跤的奧運會格斗項目。
柔道專業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)
1.站立的基本姿勢
站立的基本姿勢是指運動員在站立狀態(tài)下進(jìn)行角斗時所采用的姿勢，根據(jù)站立姿勢的不同可以分為自然站立姿勢、左站立姿勢和右站立姿勢。
2.受身
所謂受身就是在摔倒時的自我保護(hù)技術(shù)，目的是為了減少摔倒時所產(chǎn)生的沖擊，保護(hù)自己。根據(jù)投摔技術(shù)的不同分為前受身、后受身、側(cè)受身和滾翻受身。
除了柔道專業(yè)，西安體育運動學(xué)校還開設(shè)了摔跤、田徑、跆拳道、足球、游泳、舉重、射擊、射箭等專業(yè)。
西安體育運動學(xué)校簡介
西安市體育運動學(xué)校是1992年經(jīng)西安市人民政府批準(zhǔn)成立的一所以培養(yǎng)、輸送高水平體育運動后備人才和體育專門人才為目標(biāo)的中等體育專業(yè)學(xué)校。位于傘塔路中段，占地72畝，多次在全國及省市比賽中取得優(yōu)異成績，被省、市和碑林區(qū)命名為“市級文明校園”、“陜西省高水平后備人才基地”、“花園式”單位和“治安模范單位”。西安市體育運動學(xué)校隸屬于西安市體育局，教學(xué)上接受市教育局領(lǐng)導(dǎo)。
下設(shè)六個科室，并于2006年成立奧苗青少年體育俱樂部，現(xiàn)有教職工100余人。學(xué)校與西安市體工隊是兩塊牌子，一個班子，體工隊現(xiàn)開展柔道、摔跤(含女子)、田徑、跆拳道、舉重五個訓(xùn)練項目，現(xiàn)役運動員25名，集訓(xùn)隊員200余人。西安市體育運動學(xué)校教學(xué)、訓(xùn)練和生活等基礎(chǔ)設(shè)施齊全，擁有室外訓(xùn)練場地2萬多平方米，包括一個標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場，二個排球場，三個籃球場?；A(chǔ)設(shè)施面積1萬多平方米，包括摔柔館、田徑館、力量訓(xùn)練館、綜合教學(xué)樓、辦公樓、及學(xué)生宿舍樓、運動員公寓、職工公寓以及餐廳、浴室等配套設(shè)施。辦學(xué)條件在西北五省同類學(xué)校中位于前列。
