來源：重慶財(cái)政學(xué)校 更新日期：2023-06-15 13:38
青少年時(shí)期是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵期，同時(shí)也是建立健康信念和形成健康飲食行為的關(guān)鍵時(shí)期。為進(jìn)一步推動(dòng)青少年遠(yuǎn)離煙草和營養(yǎng)健康科普工作。近日，重慶財(cái)政學(xué)校邀請(qǐng)鴛鴦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心公共衛(wèi)生科查能為主任，來校為同學(xué)們開展學(xué)生營養(yǎng)健康及禁煙知識(shí)講座。
合理的營養(yǎng)和健康的身體，是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。俗語云“病從口入”，我們?nèi)绾纬缘慕】?，吃的安全？查主任告訴同學(xué)們，購買包裝類的食品要注意查看食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期限，還教會(huì)同學(xué)們看食品營養(yǎng)標(biāo)簽、選擇健康零食，少吃高油、高鹽、高糖的零食，多吃新鮮水果和蔬菜。
其次，查主任結(jié)合第36個(gè)世界無煙日宣傳主題“無煙為成長護(hù)航”，分析了煙草的有害成分和吸煙可能引發(fā)的各種疾病，告誡同學(xué)們要遠(yuǎn)離煙草，珍惜生命。同時(shí)，查主任還介紹了二手煙、三手煙對(duì)人體的危害，倡導(dǎo)同學(xué)們不僅自己要拒絕吸煙，還要主動(dòng)告誡身邊的親人們少吸煙，不吸煙。
通過此次活動(dòng)，使廣大同學(xué)對(duì)營養(yǎng)健康飲食和煙草的危害有了更深刻的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了他們“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”的責(zé)任意識(shí)，同時(shí)倡導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成健康飲食、杜絕浪費(fèi)、均衡營養(yǎng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，樹立正確的飲食健康理念。此次講座收到了好的效果。同學(xué)們都紛紛表示聽完本次講座后，收獲滿滿。
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分類：中專專業(yè)
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