來源：重慶財政學校 更新日期：2023-06-15 13:38
青少年時期是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵期，同時也是建立健康信念和形成健康飲食行為的關(guān)鍵時期。為進一步推動青少年遠離煙草和營養(yǎng)健康科普工作。近日，重慶財政學校邀請鴛鴦社區(qū)衛(wèi)生服務中心公共衛(wèi)生科查能為主任，來校為同學們開展學生營養(yǎng)健康及禁煙知識講座。
合理的營養(yǎng)和健康的身體，是學生全面發(fā)展的基礎。俗語云“病從口入”，我們?nèi)绾纬缘慕】?，吃的安全？查主任告訴同學們，購買包裝類的食品要注意查看食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期限，還教會同學們看食品營養(yǎng)標簽、選擇健康零食，少吃高油、高鹽、高糖的零食，多吃新鮮水果和蔬菜。
其次，查主任結(jié)合第36個世界無煙日宣傳主題“無煙為成長護航”，分析了煙草的有害成分和吸煙可能引發(fā)的各種疾病，告誡同學們要遠離煙草，珍惜生命。同時，查主任還介紹了二手煙、三手煙對人體的危害，倡導同學們不僅自己要拒絕吸煙，還要主動告誡身邊的親人們少吸煙，不吸煙。
通過此次活動，使廣大同學對營養(yǎng)健康飲食和煙草的危害有了更深刻的認識，進一步增強了他們“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”的責任意識，同時倡導同學們養(yǎng)成健康飲食、杜絕浪費、均衡營養(yǎng)、科學運動的良好習慣，樹立正確的飲食健康理念。此次講座收到了好的效果。同學們都紛紛表示聽完本次講座后，收獲滿滿。
