2023年高職考已進(jìn)入沖刺階段，此時(shí)的高三學(xué)子面臨的不僅是學(xué)習(xí)的考驗(yàn)，更是心理素質(zhì)的檢驗(yàn)。為了營(yíng)造一個(gè)快樂(lè)輕松的備考氛圍，釋放學(xué)生內(nèi)心的壓力，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)調(diào)適心理，賦能前行，5月19日下午，秀水中專(zhuān)“5·25”心理健康教育系列活動(dòng)之“減壓賦能耀青春”高三大型戶外激勵(lì)活動(dòng)如期舉行，高職考部全體高三學(xué)生參與。

同學(xué)們從習(xí)題本中抬起頭來(lái)，從試卷堆里走出來(lái)，站立在綠蔭場(chǎng)上，每個(gè)人都顯得精神抖擻。首先進(jìn)行的是“花開(kāi)花落”活動(dòng)。所有人交叉牽手，圍成一個(gè)圈，根據(jù)口號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作：“花開(kāi)”身體向后仰，“花落”身體向前傾，“春來(lái)”身體向左側(cè)倒，“秋去”身體右左側(cè)倒，“結(jié)果”所有人蹲下。伴隨著舒緩的音樂(lè)，隨著政教主任顧君朗讀著帶有關(guān)鍵詞的文章，同學(xué)們時(shí)而放松，時(shí)而感受到來(lái)自同伴間的力量，就如一朵朵含苞待放的花，微風(fēng)吹過(guò)，四處搖曳。

待同學(xué)們慢慢進(jìn)入狀態(tài)，緊接著開(kāi)啟了“魚(yú)躍龍門(mén)”活動(dòng)。所有人在起點(diǎn)處一個(gè)接一個(gè)地斜站著，伸出手與前后的人成擊掌狀。隊(duì)伍站定后，從最后一個(gè)同學(xué)開(kāi)始，依次穿越組合而成的“龍門(mén)”，跑到最前面后仍然伸出手搭起“龍門(mén)”供后面的同學(xué)穿越。在緊張激烈的班級(jí)PK中，學(xué)生尖叫聲、歡呼聲此起彼伏，往日的壓力此刻也煙消云散。同學(xué)們?cè)竭^(guò)龍門(mén)，也寓意著逆流前進(jìn)，跨過(guò)險(xiǎn)阻，金榜題名。

不知不覺(jué)拓展活動(dòng)已到達(dá)尾聲。所有人領(lǐng)取彩紙后，在紙上寫(xiě)下對(duì)自己的期盼和祝福，比如自己想去的那個(gè)大學(xué)的名字、自己送給自己加油打氣的話、高職考后想要去做的事情等等。風(fēng)華是一指流沙，青春是一段年華。陸續(xù)有學(xué)生跑上司令臺(tái)喊出自己的青春夢(mèng)想。最后同學(xué)們把彩紙折成飛機(jī)的樣子，在統(tǒng)一的指令下一齊向圓心放飛。

高三的同學(xué)們即將奔赴高職考戰(zhàn)場(chǎng)，青春遇上高考，是一曲唯美的樂(lè)章。旭日東升不如你的青春璀璨，燕山巍峨不如你的壯志凌云！奮斗的青春最美麗，前路風(fēng)光無(wú)限，讓我們一起奔赴山海，共燃青春夢(mèng)！