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楚雄州體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校簡(jiǎn)介

楚雄州體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校是云南省七所全日制中等體育專業(yè)學(xué)校之是1995年,經(jīng)云南省人民政府批準(zhǔn),于1996年9月19日成立學(xué)校在原州少體校(成立于1958年)基礎(chǔ)上發(fā)展起來,有可使用地152畝,校舍面積達(dá)到1萬多平方米,固定資產(chǎn)達(dá)到600多萬元,面向全省招生。在州委、州政府的關(guān)心、支持和州體育、教育部門的指導(dǎo)下,經(jīng)過全校師生8年的共同奮斗,現(xiàn)已成為我州體育后備人才培養(yǎng)的龍頭和基地。

楚雄州體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校基本情況

第一章 現(xiàn)代休閑體育概述

本章主要介紹休閑體育的概念、內(nèi)涵、產(chǎn)生與發(fā)展的社會(huì)背景及功能，并對(duì)休閑體育的分類和內(nèi)容作概括性的介紹。在分析目前國內(nèi)外休閑體育發(fā)展?fàn)顩r的基礎(chǔ)上，對(duì)今后我國休閑體育事業(yè)的發(fā)展作簡(jiǎn)要表述。

現(xiàn)代都市生活越來越緊張和繁忙，人們?cè)诿β盗艘惶旌?，身心疲憊，生活空間狹小，不順心如意的事情時(shí)有發(fā)生，引起人們的 心緒煩躁不安，需要通過一定的方式進(jìn)行減壓調(diào)節(jié)，以重新恢復(fù)身體的平衡，休閑體育活動(dòng)就是一種消除疲憊、平衡身心的良好途徑。同時(shí)，每周五天工作制的實(shí)行，為人們進(jìn)行休閑體育消費(fèi)提供了時(shí)間保證。因此，許多業(yè)務(wù)繁忙的人每天都抽出時(shí)間從事健身活動(dòng)，以保持旺盛的精力適應(yīng)緊張的工作和 快節(jié)奏的 生活需要。

目前，現(xiàn)代休閑體育活動(dòng)越來越成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚膬?nèi)容，“花錢買健康”已成為一種消費(fèi)意識(shí)，這種既有利于人們的身心健康又可以培養(yǎng)人的意志的體育活動(dòng)，已經(jīng)并逐漸變成了人們自覺的行動(dòng)。

第一節(jié) 休閑體育的概念與內(nèi)涵

一、休閑的概念

休閑：指在非勞動(dòng)及非 工作時(shí)間內(nèi)以各種“玩”的方式求得身心協(xié)調(diào)與放松，達(dá)到生命保健、體能恢復(fù)、身心愉快為目的的一種業(yè)余生活。

現(xiàn)代人為生存需要的謀生手段的勞動(dòng)有兩種形式：

1.體力勞動(dòng)： 勞動(dòng)密集型的 集約化 生產(chǎn)方式，勞動(dòng)者必須以機(jī)械的動(dòng)作重復(fù)大量繁重的工作。

2. 腦力勞動(dòng)：在知識(shí)經(jīng)濟(jì)、 信息時(shí)代，自動(dòng)化、現(xiàn)代化智能型生產(chǎn)方式使體力付出降低，而心理壓力及精神緊張則達(dá)到了極限。

勞動(dòng)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富，也為提高我們的生活質(zhì)量提供基本條件和可能。

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