項(xiàng)城中專舉辦心理健康安全教育講座

為進(jìn)一步加強(qiáng)青少年學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生健康陽光成長，9月18日晚上，項(xiàng)城中專在政教處組織下舉辦了青少年心理健康安全教育講座。

講座現(xiàn)場，汪長亮主任用幽默的語言、生動的案例，解開了同學(xué)們對于一些心理問題的認(rèn)識誤區(qū)，并教授了在日常學(xué)習(xí)生活中遇到情緒困擾或面對壓力時可采用的有效應(yīng)對方式。汪主任特別強(qiáng)調(diào)的是，學(xué)習(xí)生活中的很多困擾和煩惱，很多時候并不是源于事情本身，而是源于我們對發(fā)生的事件的看法。有時候只要試著去改變一下自己對于該事件的認(rèn)知，相應(yīng)的情緒狀態(tài)也會得以改變。

整場講座同學(xué)們都認(rèn)真地傾聽和熱情地互動，受益良多。本次心理健康教育講座的舉辦，向同學(xué)們宣傳了心身同健康的理念，幫助他們更好地掌握心理健康教育的相關(guān)知識，能正確處理可能碰到的情緒問題，進(jìn)一步提升心理調(diào)適能力。為面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識，汪主任還倡議各班主任對可能出現(xiàn)心理問題的學(xué)生可以安排到學(xué)校心理咨詢室教育輔導(dǎo)。