高考失利生怎么辦

高考失利生怎么辦?高考失利的原因有很多種，不同的考生導致落榜的因素也有著不一樣的復雜。如果是因志愿填報失誤造成的落榜，最佳選擇就是復讀了，這樣你也不會后悔。在選擇學校時，應根據(jù)自身的實際情況，選擇師資力量比較好、學習環(huán)境好的學校。而對于那些已經(jīng)復讀過、自身已沒什么潛力可挖、又不太適應高中學習生活環(huán)境的考生來說，選擇復讀則需要謹慎。那么，我們來看下失利生的心理調(diào)節(jié)步驟。

1、接受失敗

首先要接受現(xiàn)實結(jié)果，明白現(xiàn)實是無法改變的，只能調(diào)整自己。不承認現(xiàn)實，就是不給自己重新開始的機會。

2、合理歸因

少找外因，如把落榜和題難、天氣不好聯(lián)系起來。應該從自身找原因，是自己不努力、方法不對，還是臨考心態(tài)不好。合理歸因是解決落榜生心理問題的根本所在。

3、重新定位

高考是自身素質(zhì)的全面考評，根據(jù)獲得的結(jié)果應該為自己重新定位，給自己一個更合理的目標期待。

4、馬上行動

要有從零開始、朝下一目標努力的勇氣。其實行動本身就可緩解自己的消極情緒。

小編總結(jié)

失敗是每個人都會經(jīng)歷的人生過程，沒有人可以始終一帆風順通向成功，所以大家最長說的名言是“失敗乃成功之母”，高考作為現(xiàn)在的青少年必須面對的一場人生關(guān)卡，其重要性毋庸置疑，如果在高考中落榜，內(nèi)心的失落與挫敗感肯定相當強烈。但是高考不是我們通往未來的唯一出路，所以我們要理性看待問題。