來源:石家莊體育運動學校 更新日期:2024-11-06 08:48
初中畢業(yè)的學生大家都不清楚自己適合何種專業(yè),所以在中專學習階段是比較迷茫的,其實這種迷茫是正常的,很多學習者在沒有準備好選擇的情況下很容易產生不確定的惶恐,只要你按照老師的授課進行學習就好,中專學校里的專業(yè)選擇很多,只要你踏實的學習,任何一個專業(yè)都能夠成就你的職業(yè)選擇。那么,我們一起來了解下石家莊市體育運動學校的專業(yè)。
專業(yè)名稱 | 學制 | 招生對象 | 招生人數 |
跆拳道 | 3 | 應、往屆初中及以上學歷畢業(yè)生 | 100 |
拳擊 | 3 | 應、往屆初中及以上學歷畢業(yè)生 | 100 |
舉重 | 3 | 應、往屆初中及以上學歷畢業(yè)生 | 100 |
摔跤 | 3 | 應、往屆初中及以上學歷畢業(yè)生 | 100 |
柔道 | 3 | 應、往屆初中及以上學歷畢業(yè)生 | 100 |
田徑 | 3 | 應、往屆初中及以上學歷畢業(yè)生 | 100 |
跆拳道專業(yè)
技術特點:1、腿法為主,拳腳并用:由于競賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點,使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據統(tǒng)計在跆拳道技術當中,腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿跆拳道腿法擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊,而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。
2、強調呼吸,發(fā)聲揚威:在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺,練習者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明人在無負荷工作時百分之十的肌肉會由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高百分之九,在有負荷工作時更是可以提高百分之十四。這就是為什么在比賽當中,運動員會發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時停止呼吸,可以使人體內部的阻力減小;提高動作速度,集中精力使動作發(fā)揮出更大的威力。
3、動作追求速度,力量和效果,以擊破為測試功力的手段:跆拳道不講究花架子,所有動作都以技擊格斗為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好,在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等,以擊碎的厚度來判定功力。
4、以剛制剛,方法簡練:受跆拳道的精神影響,運動員在比賽當中多是直擊直打;接觸防守、躲閃技術運用得比較少,進攻都采用直線連續(xù)進攻,以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術或采取以攻對攻,以攻代防的技術。
5、禮始禮終,內外兼修:在任何場合下,跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始,以禮結束,以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風,在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。
場地設施:跆拳道的比賽場地是一個10米×10米的墊子,運動員在墊子上進行比賽。比賽時,兩名對抗的運動員要穿跆地拳道道服,系腰帶,還要戴上頭盔用以保護頭部,并且穿上護甲、護腿等護具。護甲的顏色是紅色或藍色。護甲要穿在道服外面,頭盔的顏色要與護甲的顏色相一致。其它保護裝備還有穿在道服里面的護襠、護臂和護腿。盡管這些護具的重量都很輕,但在比賽過程中,由于全身包裹嚴密,運動員仍會大汗淋漓。
中專學校的專業(yè)和大學比較還是有差距的,所以在學習方式要有更多的思考,尤其是中專學校里很多學生的學習熱情也不足,也就是說學生要有更強的自制力才能夠跟上學習的步伐。任何一個專業(yè)的學習都不是簡單理論知識的學習,實踐能力的提升同等重要。