更新日期:2024-05-28 10:26
2024云南高考總分滿分750分,其中語(yǔ)文、文科數(shù)學(xué)、理科數(shù)學(xué)、外語(yǔ)單科滿分均為150分,理科綜合(理化生)、文科綜合(政史地)滿分為300分。
云南高考各科分值為:
云南文科:語(yǔ)文150分,數(shù)學(xué)150分,外語(yǔ)150分,文科(政治,歷史,地理)綜合300分,共計(jì)750分。
云南理科:語(yǔ)文150分,數(shù)學(xué)150分,外語(yǔ)150分,理科(物理,化學(xué),生物) 綜合300分,共計(jì)750分。
2024云南高考時(shí)間如下:
6月7日 | 6月8日 | |
上午 | 語(yǔ)文9:00-11:30 | 文科綜合/理科綜合9:00-11:30 |
下午 | 數(shù)學(xué)15:00-17:00 | 外語(yǔ)15:00-17:00 |
高考注意事項(xiàng)有哪些
一、高考前的飲食
高考前的飲食問題應(yīng)該是考生家長(zhǎng)最關(guān)心的問題,家長(zhǎng)總是調(diào)樣的給考生做吃的。其實(shí)高考不需要在飲食有太大的變化,因?yàn)楦呖嫉哪芰肯模推綍r(shí)上課的能量消耗比較來說,差不多。不需要額外吃喝東西,就是平時(shí)吃什么,高考前的飲食和平時(shí)差不多就行。
高考期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,特別的東西反而不利于消化吸收,可能引起腸胃紊亂,甚至不消化拉肚子,尤其是高考最后3天里,太涼的東西不要一次性吃喝太多,尤其夏天,不要貪吃涼的東西,影響考試。
二、考場(chǎng)熟悉
高考前準(zhǔn)備工作之一,前一天都要去熟悉考場(chǎng)。如果在本??荚?,當(dāng)然就沒問題。如果到考場(chǎng)在外校,需要熟悉路徑,考室的位置,座位的位置。特別注意廁所的位置,不要有陌生感??荚囍型救绻霈F(xiàn)陌生的事物,容易轉(zhuǎn)移注意力。
三、心理調(diào)節(jié)
高考將至,不少考生會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,甚至出現(xiàn)身題不適,這種情況往往是由于考前焦慮所引發(fā)的。針對(duì)這種情況,建議考生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。
首先,要積極的心理暗示,有充分的自信,相信自己一定能考好,給自己減壓,把高考視為一種常態(tài)考試;多聽聽歡快輕松的音樂但不要太放松找不到考試狀態(tài),只是讓自己的負(fù)面情緒得到釋放或調(diào)節(jié);最后,作為家長(zhǎng)則要不斷鼓勵(lì)考生,給予考生自信,使高考前由焦慮所產(chǎn)生的沉重感、壓迫感、不安感等焦慮的癥狀得到緩解。
有一個(gè)良好的心態(tài),對(duì)于高考來說無比重要,因?yàn)檫@樣才能使考生平時(shí)所掌握的知識(shí)技能在考試中能被‘激活’,并從‘內(nèi)存’中調(diào)動(dòng)出來,才能在高考中冷靜應(yīng)對(duì),自如發(fā)揮,達(dá)到最佳狀態(tài),考出最佳水平。
四、調(diào)整作息時(shí)間
為了在高考時(shí),能夠有更好的發(fā)揮,更好的適應(yīng)高考時(shí)間,在考前的一段時(shí)間,可以按照高考時(shí)段的時(shí)間安排作息,這樣可以幫助考在考試時(shí)大腦處于興奮狀態(tài)。
五、考試規(guī)則
在考前一定要記住高考的規(guī)則,不要帶考試禁止的東西進(jìn)入考場(chǎng),考號(hào)、姓名要寫在規(guī)定處,不要勿帶草稿紙等出考場(chǎng)??继?hào)姓名以及答題卡涂寫方式可以在平常的模擬考試中演練。這是高考注意事項(xiàng)中最重要的一點(diǎn)。