諾如病毒簡(jiǎn)介

什么是諾如病毒?諾如病毒屬于杯狀病毒科諾如病毒屬，為單股正鏈RNA病毒，表面無(wú)包膜。

諾如病毒具有傳染性強(qiáng)，感染劑量低、排毒時(shí)間長(zhǎng)、免疫保護(hù)時(shí)間短和全人群普遍易感等特點(diǎn)，使得在學(xué)校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)、幼兒園、旅游區(qū)等人群聚集場(chǎng)所出現(xiàn)諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情。諾如病毒主要通過(guò)病人的糞便和嘔吐物排出，隱性感染者也可排毒。

諾如病毒如何傳播?

感染諾如病毒的病人及隱性感染者均為諾如病毒感染的傳染源。

諾如病毒傳播途徑多樣。接觸感染諾如病毒的病人，比如處理病人的嘔吐物或排泄物，通過(guò)攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境傳播;也可通過(guò)食用和飲用被病毒污染的食物和水傳播。感染諾如病毒應(yīng)如何治療?

諾如病毒感染

主要臨床表現(xiàn)有哪些?

諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)。發(fā)病以輕癥為主，最常見(jiàn)癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。

諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后無(wú)需治療，休息2-3天即可康復(fù)，少數(shù)患者因出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥需要及時(shí)進(jìn)行治療。目前無(wú)疫苗和特效藥物。

感染諾如病毒應(yīng)如何治療?

發(fā)生諾如病毒感染性腹瀉，不需服用抗生素，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充嘔吐和腹瀉時(shí)消耗的水分，補(bǔ)充糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽能幫助患者平衡補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。嘔吐或腹瀉癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

個(gè)人與家庭如何預(yù)防?

一、保持良好的手衛(wèi)生

保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無(wú)效，不能代替洗手。

二、注意個(gè)人飲食衛(wèi)生

喝開(kāi)水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。

三、患病期間居家隔離

患者需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測(cè)呈諾如病毒陽(yáng)性但無(wú)感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天?；颊咔谙词郑３质中l(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

四、做好消毒工作

對(duì)患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物?；颊呒彝キh(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)加強(qiáng)消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。

五、患病后不要過(guò)于擔(dān)心

諾如病毒感染性腹瀉一般病情輕微，持續(xù)時(shí)間短，預(yù)后良好?；颊邞?yīng)充分休息，清淡飲食。預(yù)防諾如病毒，法商在行動(dòng)!

為有效預(yù)防諾如病毒感染，保障師生健康，石家莊法商中等專業(yè)學(xué)校多措并舉，全力做好防控工作：

1.加強(qiáng)食品安全管理：嚴(yán)格執(zhí)行食品采購(gòu)、儲(chǔ)存、加工、留樣等環(huán)節(jié)的衛(wèi)生規(guī)范，確保食材新鮮安全，杜絕“三無(wú)”產(chǎn)品進(jìn)入校園。

2.強(qiáng)化環(huán)境衛(wèi)生整治：定期對(duì)教室、宿舍、食堂、衛(wèi)生間等公共場(chǎng)所進(jìn)行清潔消毒，保持環(huán)境整潔衛(wèi)生，消除病毒傳播隱患。

3.普及健康知識(shí)教育：通過(guò)主題班會(huì)、宣傳海報(bào)、微信公眾號(hào)等多種形式，向師生普及諾如病毒防控知識(shí)，提高師生自我防護(hù)意識(shí)和能力。

4.落實(shí)晨午檢制度：每日對(duì)學(xué)生進(jìn)行晨午檢，密切關(guān)注學(xué)生健康狀況，發(fā)現(xiàn)疑似病例及時(shí)隔離并就醫(yī)。

最后，小編也要提醒大家，除了保證身體健康，也要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)‘“開(kāi)學(xué)綜合征”等心理健康問(wèn)題。

許多同學(xué)在假期結(jié)束后容易出現(xiàn)疲倦、焦慮、注意力不集中等問(wèn)題，影響學(xué)習(xí)和生活。為了幫助大家順利適應(yīng)新學(xué)期，向大家提出以下建議：

首先，調(diào)整作息是關(guān)鍵。假期中晚睡晚起的習(xí)慣需要提前調(diào)整，逐步恢復(fù)早睡早起的作息，確保充足的睡眠，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。

其次，合理規(guī)劃時(shí)間。開(kāi)學(xué)第一周制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確目標(biāo)，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，避免開(kāi)學(xué)后的忙亂和焦慮。此外，保持健康的生活方式也很重要。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力。同時(shí)，與家人、朋友多交流，分享假期的收獲和新學(xué)期的期待，也能幫助緩解心理壓力。最后，備齊學(xué)習(xí)用品，提前整理書(shū)包和文具，避免上課后的手忙腳亂。同學(xué)們?cè)谛Ｆ陂g如有任何困難都可以和老師們進(jìn)行交流，法商全體教師將盡最大努力幫助孩子們健康成長(zhǎng)，校團(tuán)委在本學(xué)期也將繼續(xù)為大家組織更多有趣的文體活動(dòng)，希望同學(xué)們積極參與學(xué)校的活動(dòng)，盡快融入集體生活，更快的適應(yīng)新學(xué)期的節(jié)奏。新學(xué)期，加油!