來源：襄陽工業(yè)學(xué)校 更新日期：2024-11-28 09:33
11月13日下午，學(xué)校組織開展了一場生動的女生青春期心理健康知識講座，旨在幫助女生更好地適應(yīng)青春期的生理和心理變化，以積極健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和人際關(guān)系中的各種挑戰(zhàn)。本次講座由學(xué)校心理健康專業(yè)輔導(dǎo)教師鄭莉主講。
鄭老師圍繞女生心理健康、青春期生理變化、自我保護(hù)、疾病預(yù)防等方面用科學(xué)的方法、詳實的案例展開講解。通過積極互動，引導(dǎo)大家圍繞女生成長中常見的情緒管理問題展開討論，向同學(xué)們分享如何正確認(rèn)識青春期時情緒的波動起伏，掌握有效的調(diào)節(jié)方法。
此外，鄭老師還針對青春期生理變化的護(hù)理要點、飲食的選擇、日常的運動、保暖等細(xì)節(jié)進(jìn)行了細(xì)致講解，鼓勵大家分享自己的小經(jīng)驗，互相借鑒。
講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示，在鄭老師的講座中不僅學(xué)到了實用的健康知識，還提高了自我保護(hù)意識，受益匪淺。今后，學(xué)校將持續(xù)組織開展此類講座活動，助力學(xué)生身心健康成長。
地址：襄陽市襄城區(qū)漢唐大道28號
分類：中專專業(yè)
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