來(lái)源：襄陽(yáng)工業(yè)學(xué)校 更新日期：2024-11-28 09:33
11月13日下午，學(xué)校組織開(kāi)展了一場(chǎng)生動(dòng)的女生青春期心理健康知識(shí)講座，旨在幫助女生更好地適應(yīng)青春期的生理和心理變化，以積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和人際關(guān)系中的各種挑戰(zhàn)。本次講座由學(xué)校心理健康專業(yè)輔導(dǎo)教師鄭莉主講。
鄭老師圍繞女生心理健康、青春期生理變化、自我保護(hù)、疾病預(yù)防等方面用科學(xué)的方法、詳實(shí)的案例展開(kāi)講解。通過(guò)積極互動(dòng)，引導(dǎo)大家圍繞女生成長(zhǎng)中常見(jiàn)的情緒管理問(wèn)題展開(kāi)討論，向同學(xué)們分享如何正確認(rèn)識(shí)青春期時(shí)情緒的波動(dòng)起伏，掌握有效的調(diào)節(jié)方法。
此外，鄭老師還針對(duì)青春期生理變化的護(hù)理要點(diǎn)、飲食的選擇、日常的運(yùn)動(dòng)、保暖等細(xì)節(jié)進(jìn)行了細(xì)致講解，鼓勵(lì)大家分享自己的小經(jīng)驗(yàn)，互相借鑒。
講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示，在鄭老師的講座中不僅學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)，還提高了自我保護(hù)意識(shí)，受益匪淺。今后，學(xué)校將持續(xù)組織開(kāi)展此類講座活動(dòng)，助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
地址：襄陽(yáng)市襄城區(qū)漢唐大道28號(hào)
分類：中專專業(yè)
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