來(lái)源：蕪湖醫(yī)藥衛(wèi)生學(xué)校 更新日期：2024-11-14 09:28
為增強(qiáng)學(xué)生護(hù)眼意識(shí)，提高他們對(duì)近視危害的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)有效的預(yù)防措施，近日，蕪湖市疾病預(yù)防控制中心專家走進(jìn)蕪湖醫(yī)藥衛(wèi)生學(xué)校，舉辦了一場(chǎng)以“保護(hù)視力，遠(yuǎn)離近視”為主題的講座。
本次講座主講人是蕪湖市疾病預(yù)防控制中心的丁劉君老師。他以其豐富的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生們帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)而實(shí)用的健康宣教。
講座伊始，丁劉君介紹了眼睛的基本結(jié)構(gòu)和功能，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要性，詳細(xì)闡述了近視的定義及成因，他指出長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、不良閱讀習(xí)慣以及缺乏戶外活動(dòng)等是近視的主要原因。
在談到近視的危害時(shí)，丁劉君列舉了視力下降、影響學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量、增加眼部疾病風(fēng)險(xiǎn)等嚴(yán)重后果，引起了學(xué)生們的強(qiáng)烈共鳴。他強(qiáng)調(diào)，近視不僅影響個(gè)人健康，還可能對(duì)未來(lái)的職業(yè)選擇和生活質(zhì)量造成不利影響。
丁劉君重點(diǎn)講解了近視的預(yù)防方法。建議學(xué)生要保持正確的用眼姿勢(shì)，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，并定期進(jìn)行視力檢查。同時(shí)，他還提醒學(xué)生要注意飲食健康，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以維護(hù)眼睛的健康。針對(duì)已經(jīng)近視的學(xué)生，丁劉君建議學(xué)生們要佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，并定期更換；同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，定期進(jìn)行眼部放松和鍛煉。
為了讓講座更加生動(dòng)有趣，丁劉君還設(shè)置了問答小劇場(chǎng)環(huán)節(jié)。學(xué)生們積極參與，紛紛提出自己關(guān)心的問題，丁劉君逐一予以耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而融洽。
此次講座得獲得同學(xué)們一致好評(píng)。他們紛紛表示，通過此次講座，更加深入地了解了近視的危害和預(yù)防方法，今后將更加注重用眼衛(wèi)生，努力保護(hù)好自己的眼睛。相信，在社會(huì)各界的共同努力下，越來(lái)越多的青少年將能夠遠(yuǎn)離近視的困擾，擁有健康明亮的眼睛。
地址：蕪湖市蕪湖縣濱湖大道1號(hào)
分類：中專專業(yè)
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