來源:蕪湖機械工程學校 更新日期:2024-11-07 10:01
11月1日下午,蕪湖市關(guān)工委旗幟報告團繁昌分團來到蕪湖機械工程學校開展講座。此次講座聚焦青少年運動與飲食這一關(guān)鍵主題。
報告團成員繁昌區(qū)人民醫(yī)院秦醫(yī)生通過生動講解,向同學們闡述了合理運動的方式、不同運動對身體的益處,比如適度的有氧運動能增強心肺功能,力量訓練有助于肌肉發(fā)展。在飲食方面,詳細介紹了各類營養(yǎng)物質(zhì)對青少年成長的重要性,強調(diào)均衡飲食的意義,提醒大家遠離高油高糖的不健康食品。
講座現(xiàn)場氣氛活躍,同學們積極互動,收獲了實用的健康知識,對養(yǎng)成良好的運動和飲食習慣有了新的認識。
地址:蕪湖市繁昌縣迎春西路900號?
分類:中專專業(yè)
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