來源：廣元利州中等專業(yè)學(xué)校 更新日期：2024-10-17 10:29
講座在熱身游戲“拍掌”中拉開帷幕，迅速吸引了同學(xué)們的注意力，為整個講座營造出積極活躍的良好氛圍。
講座上，李老師結(jié)合豐富的案例和生動的語言，深刻闡釋了心理健康的重大意義，詳細(xì)解析了青少年階段特有的心理變化和常見的心理問題，對學(xué)業(yè)壓力、人際交往障礙、自我認(rèn)同危機(jī)等常見問題進(jìn)行了深入剖析。
李老師還分享了提升心理健康水平的切實可行策略，詳細(xì)介紹了情緒管理、壓力調(diào)節(jié)等具體實用技巧。要求學(xué)生一是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注重勞逸結(jié)合;二是培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，豐富精神世界，塑造自信人生;三是學(xué)會耐心的傾聽表達(dá)，和諧人際關(guān)系。她號召每位同學(xué)都要成為自己心靈的忠誠守護(hù)者，高度關(guān)注精神衛(wèi)生，悉心關(guān)愛自身心理健康，以自信與堅韌書寫屬于自己的精彩人生華章。
這場講座內(nèi)容豐富詳實、實用性極強(qiáng)，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供了有力的專業(yè)指導(dǎo)和堅實支持。相信在心理健康老師的專業(yè)引領(lǐng)下，同學(xué)們將更加高度關(guān)注自身心理健康，不斷提升自信心，以更加積極昂揚的心態(tài)迎接未來的各種挑戰(zhàn)。
地址：廣元市利州區(qū)上西學(xué)府路1號
分類：中專專業(yè)
地址：廣元市利州區(qū)上西學(xué)府路1號
分類：中專專業(yè)
地址：廣元市利州區(qū)上西學(xué)府路1號
分類：中專專業(yè)
地址：廣元市利州區(qū)上西學(xué)府路1號
分類：中專專業(yè)
地址：廣元市利州區(qū)上西學(xué)府路1號
分類：中專專業(yè)
