為積極推進(jìn)“校家社”協(xié)同育人機(jī)制建設(shè)，深入推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作的發(fā)展，在這個(gè)充滿愛的五月，嘉興技師學(xué)院開展了“悅己悅心，向陽生長”心理健康系列活動(dòng)，共同見證了心靈的覺醒與成長的力量，也幫助同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)自我，積極面對(duì)困難與挫折，發(fā)現(xiàn)生命的美好。

光影共鑒，心影相隨

——觀看《人生第一次》紀(jì)錄片

為助力學(xué)生心理健康成長，提升同學(xué)們的心理素質(zhì)，5月8日，各班級(jí)利用班會(huì)課時(shí)間觀看系列紀(jì)錄片《人生第一次》中的《出生》《成長》兩個(gè)部分。影片《人生第一次》以其真實(shí)而感人的故事，通過記錄不同人群在人生重要節(jié)點(diǎn)的“第一次”，展現(xiàn)了人生的多彩與曲折。觀影活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們撰寫觀影感受，他們表示，觀看《出生》片段后深受觸動(dòng)，看到了生命的美好與不易，每個(gè)人無數(shù)的第一次，見證了大家的成長。

——共上心理健康課

五月是心理健康宣傳教育月，嘉興市兒童青少年心理健康服務(wù)總站的教師們開展了送教活動(dòng)。嘉興建筑工業(yè)學(xué)校的蔣山花老師、秀水中等專業(yè)學(xué)校的朱夢(mèng)澤老師為技師學(xué)子送上了積極教育系列課程。《積極情緒，向快樂出發(fā)》一課，通過繪制情緒導(dǎo)圖、填寫情緒ABC三欄表和五欄表的方式，以畫溝通，覺察、接納、感悟情緒，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用情緒ABC理論改變自己的不合理信念。

《登上你心中的那座山》一課，以“你追我趕”游戲作為熱身，通過藝術(shù)性表達(dá)的方式，引導(dǎo)同學(xué)們畫出屬于自己的爬山圖，讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)到在遇到壓力時(shí)，學(xué)會(huì)挖掘自己的潛力，尋找外部資源，建立良好的心態(tài)。

——開展心理危機(jī)干預(yù)講座

中小學(xué)時(shí)期由于身心變化比較快，文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，中小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。5月24日，學(xué)校開展了以“當(dāng)危機(jī)來臨時(shí)——心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)”為主題的專題講座。嘉興市心理健康教研員白冰圍繞“心理危機(jī)與危機(jī)干預(yù)”“學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)”“校園心理危機(jī)實(shí)戰(zhàn)演練”三個(gè)部分，例舉了大量案例，幫助班主任老師明確了心理危機(jī)的特征、表現(xiàn)。學(xué)生心理危機(jī)可能表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、行為異常、人際關(guān)系、自我否定等方面，需要敏銳識(shí)別相關(guān)信號(hào)，同時(shí)也進(jìn)一步明確了班主任在心理危機(jī)工作中的“識(shí)別”“上報(bào)”與“陪護(hù)”三個(gè)重要作用。

——開設(shè)家長成長訓(xùn)練營

細(xì)雨無聲潤心田，春風(fēng)化雨綻芳華。家庭教育是學(xué)校教育永遠(yuǎn)的底色，而父母是這底色最重要的繪制者。5月15日和18日，學(xué)校“解心鈴”醫(yī)校共同體分別面向家有義務(wù)教育階段孩子的教職工和學(xué)生家長兩批不同的人群，開設(shè)“21天家長成長訓(xùn)練營”活動(dòng)。本期家長成長營共4次課程，設(shè)立讀懂孩子、覺察自我、理清關(guān)系和學(xué)會(huì)贊美4個(gè)主題。21天里，嘉興市秀洲區(qū)康安醫(yī)院院長沈明芳和50位父母一起開啟一場(chǎng)家庭教育修行之旅。

——舉辦心理游園會(huì)

為營造樂觀向上、和諧溫馨的校園氛圍，探索心理健康教育新形式和新途徑，5月28日下午，一場(chǎng)熱鬧十足、溫暖治愈的心理游園會(huì)在學(xué)校東區(qū)籃球場(chǎng)舉行。本次游園會(huì)共設(shè)置五大類活動(dòng)，分別是創(chuàng)意簽到區(qū)、拍照打卡區(qū)、解憂煩惱區(qū)、素質(zhì)拓展區(qū)和歡樂抽獎(jiǎng)區(qū)，涵蓋個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，共計(jì)10項(xiàng)活動(dòng)。同學(xué)們通過參與游戲打卡集章，并回答入場(chǎng)券上相關(guān)問題，參與抽獎(jiǎng)。通過豐富的體驗(yàn)活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谛@內(nèi)享受歡樂時(shí)光，增進(jìn)同伴之間的交流與互動(dòng)，更好地關(guān)心他人、關(guān)愛自己。

五月，與初夏相逢，與心靈相約。心理健康月的相關(guān)活動(dòng)不僅為同學(xué)們提供了展示自己才華的平臺(tái)，同時(shí)也營造了積極向上的校園心育氛圍。今后，學(xué)校將繼續(xù)重視學(xué)生的心理健康，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。