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“潤(rùn)心靈 愛(ài)隨行”心理健康教育月主題講座 ——江蘇金壇中等專業(yè)學(xué)校生命教育和抗挫力

來(lái)源：江蘇金壇中等專業(yè)學(xué)校  更新日期：2024-06-07 14:46

2024年5月23日下午，江蘇金壇中等專業(yè)學(xué)校特邀金壇第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師、南京醫(yī)科大學(xué)護(hù)理學(xué)院客座教授、心理治療師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳淑玲主任，在報(bào)告廳舉辦了“潤(rùn)心靈 愛(ài)隨行”挫折教育主題講座。校學(xué)生工作處和金壇區(qū)中等專業(yè)學(xué)校吳麗華心理工作室負(fù)責(zé)本次活動(dòng)，校心理健康教育服務(wù)中心專兼職教師、青年教師以及部分學(xué)生代表近300人現(xiàn)場(chǎng)聆聽講座。

陳淑玲主任首先用問(wèn)題進(jìn)行導(dǎo)入，給學(xué)生們講述了什么是逆商、如何提高個(gè)人的逆商以及積極心理防御機(jī)制等心理學(xué)知識(shí)。接著，陳主任，通過(guò)真實(shí)案例，闡述了學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。同時(shí)結(jié)合學(xué)生實(shí)際，講解了壓力與效能的關(guān)系，指出壓力會(huì)給人帶來(lái)焦慮等情緒，但也是人發(fā)展和成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素，鼓勵(lì)學(xué)生們保持積極心態(tài)，勇敢面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，從挫折中汲取力量。講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺。

“生命教育和抗挫力”主題講座的開展有助于學(xué)生用正確的方法面對(duì)壓力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生命態(tài)度，樹立應(yīng)對(duì)生命困境的勇氣。江蘇金壇中等專業(yè)學(xué)校將持續(xù)強(qiáng)化心理健康教育，常態(tài)化開展心理健康主題活動(dòng)，保障師生身心健康。

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