高考沒有錄取怎么辦

高考沒有錄取怎么辦?隨著各大高校的擴(kuò)招，高考的人數(shù)每年都在增加，這也導(dǎo)致了很多高考落榜生的出現(xiàn)，他們不知道未來該怎么走，對自己也失去了信心，但是小編告訴你，人生的選擇有很多中，重要的是你選擇之后的努力，而不是之前的種種。那么，我們來了解下高考沒有錄取后的解決措施。

1、面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會接受失敗。首先要接受現(xiàn)實(shí)結(jié)果，明白現(xiàn)實(shí)是無法改變的，只能調(diào)整自己。不承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，就是不給自己重新開始的機(jī)會。

2、尋找合理歸因。少找外因，如把落榜和題難、天氣不好聯(lián)系起來。應(yīng)該從自身找原因，是自己不努力、方法不對，還是臨考心態(tài)不好。合理歸因是解決落榜生心理問題的根本所在。

3、角色重新定位。高考是自身素質(zhì)的全面考評，根據(jù)獲得的結(jié)果應(yīng)該為自己重新定位，給自己一個(gè)更合理的目標(biāo)期待。

4、從頭開始行動。要有從零開始、朝新的目標(biāo)努力的勇氣。其實(shí)行動本身就可緩解自己的消極情緒。

小編總結(jié)

高考落榜，是很多高三考生及家長不愿接受卻不得不接受的事情，雖然現(xiàn)在落榜生可選擇的出路有很多，但落榜生的心態(tài)問題不容忽視，家長要及時(shí)的做好疏導(dǎo)工作，保證他們能正確的看到落榜。